Desc: Entrenamiento cardiovascular de cuerpo completo de 30 minutos en trampolín: Dirigida por Mo Shab. Con Lindsay Bushman. Un entrenamiento cardiovascular y de fuerza de 30 minutos que te ayudará a quemar calorías importantes y tonificarte con ejercicios divertidos y de alta energía. El ejercicio en trampolín es una excelente manera de mejorar el equilibrio y la coordinación, y es un ejercicio cardiovascular de menor impacto..